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「ウォーキング入門ナビ」へのご訪問ありがとうございます。

1985年頃に起こった第一次ウォーキングブームは第二次ブームへと発展し、現在ではその楽しみ方も多様化してきました。

音楽を聞きながら美容のために歩く人、万歩計をつけて生活習慣病を予防したりストレスを解消するために歩く人、リュックを背負ってハイキングを楽しむ人、そして歩幅を広げてスピードをあげ、腕を大きく振りながらスポーツ感覚で楽しむ人など、様々なスタイルがあります。

これを後押しするように、シューズメーカーもウォーキングシューズの開発に乗り出しています。

2009年ごろからは、履いて歩くだけで美脚効果が期待できるものや、膝に負担をかけない設計がなされたもの、足指がゆったりとして素足感覚で歩くことができるもの、ダイエット効果をアップさせることができるものなど消費者のニーズに合わせた商品開発戦略が繰り広げられています。

けれども健康のために始めたウォーキングでありながら、間違った歩き方をすることによって膝を痛めなかなか完治しないというケースも多いので、歩き方の基本は予めマスターしておく必要があります。

全国のスポーツウェア・シューズショップやスポーツクラブの案内と、ウォーキングに関する入門知識も紹介しています。

このサイトが皆様のお役にたちますように・・・

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ウォーキング入門ナビでは全国のスポーツウェア・シューズショップやスポーツクラブを探索しています。オススメの各スポーツウェア・シューズショップやスポーツクラブを随時ピックアップしています。まずはこちらからご覧になってみてはいかがでしょうか?

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